quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Por que o Vinho dá Sono?

Pessoal!!!
Esse post fiz com o intuito de tentar esclarecer uma dúvida que me mandaram: Por que o vinho dá sono? Confira:

Por que o Vinho dá Sono?



Pessoal!!! Já parou para pensar que quando consumimos alguma bebida alcoólica, geralmente ficamos com sono??? A ciência ainda não chegou decifrar essa questão já que temos DOIS LADOS:
  • Os que dizem que o álcool ajuda as pessoas relaxarem, e consequentemente conseguimos dormir melhor;
  • Já, outros estudiosos, afirmam em suas pesquisas que consumir bebidas alcoólicas antes de dormir atrapalha o sono, pois o álcool não nos permitiria entrar em sono profundo.
MAS JÁ NOTOU QUE COM O VINHO, SEMPRE TEM ALGO DIFERENTE, ESPECIAL???


Pois é! Os cientistas italianos da Universidade de Milão foram a fundo dessa questão... eles descobriram uma grande presença de melatonina em vários tipos de uvas. 

A melatonina é um hormônio que haja como um potente antioxidante e desintoxicante das nossas células. Além disso, ela dá sono... ou seja, esse hormônio avisa o corpo que é hora entrar em repouso/dormir.

Bom... então podemos concluir que o álcool não é o único componente responsável pelo efeito relaxante que o vinho proporciona.